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                                周逸珠
                                國家二級心理咨詢師

                                我是心理咨詢師周逸珠,大學生抑郁症發病率爲何逐年攀升,問吧!

                                近期,在第八屆海峽兩岸暨港澳地區高校心理輔導與咨詢高峰論壇上,有專家稱大學生抑郁症發病率正在逐年攀升。持續的情緒低落、不想跟別人交流、失眠、焦慮甚至輕生自殺……大學生心理健康問題出現頻率之高不禁讓人們疑惑,現在的大學生心理究竟是怎麽了?
                                我是周逸珠,國家二級心理咨詢師,美國紐約城市大學實驗心理學碩士,對青少年發展心理學及多文化心理有較爲深入的研究。大學生爲什麽容易抑郁?如果陷入焦慮情緒之中,有效的排解措施是什麽?高校中的心理疏導渠道暢通嗎?如何判斷自己是否已經抑郁?關于大學生心理健康問題,歡迎向我提問!
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                                健康 2019-07-31 進行中...
                                新穎、大膽、專業、有趣的好問題更有機會獲得回複,開始提問吧!
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                                勿骛。2019-08-04
                                我來答| 關注

                                會獲得抑郁症的人會自己有感覺嘛?我覺得我自己很能看的開,也很堅強,但是我覺得慢慢的有些麻木,對很多情緒都沒有了感覺,我一直覺得得抑郁症是一種自己很懦弱的表現。我去咨詢過心裏咨詢師,有些崩潰是在內心深處的,你自己清醒的時候感覺自己很理智,但你的身體可能也會告訴你。我去年有一段時間開始,因爲升學,經濟,選擇的壓力,開始有種逃避心裏,做夢,每天晚上做夢,醒了以後都能記得,做夢不是問題,問題是開始頭暈,兩者有沒有聯系我也不清楚,頭暈的問題去醫院檢查,說是腦電圖異常,具體的病因也沒有查出來,可能就是疑似癫痫,吃了些神經調節類的藥,到現在頭暈的感覺好些了,也沒有複查腦電圖,因爲我自己感覺沒什麽事了。可是還是每天做夢,看了一些控夢術的東西,有時再夢裏醒不過來,有時會自願的沉浸再夢裏。每天我都會分析我爲什麽會做這樣的夢,因爲過于清晰,夢裏的世界也很精彩,有時候瑰麗,有時候恐怖,有時候很奇異,都是想象力很豐富的那種。我覺得我是一個既理智,又有再自學哲學,希望更有智慧去化解生活中的一些疑惑,的確有用,可我覺得我做這些的時候,也是一種對壓力的逃避,突然想什麽都不做,脫離社會,被人們遺忘的就這樣苟且下去。也是一種解脫。

                                栁劉2019-07-31
                                我來答| 關注

                                如何判斷自己已經抑郁?

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                                對于災難性的瘟疫,古人往往會從“邪惡”或“罪 惡”的角度闡釋,比如說1世紀羅馬爆發的致命的“安東尼瘟疫“,羅馬人認爲是軍隊洗劫塞琉西亞開始的,這是一個亵渎的行爲,是阿波羅神廟釋放出的有毒熱氣導致的。15世紀末歐洲人在發現美洲新大陸時,將舊世界的疫病,黃熱病天花麻疹等傳染給了當地人,導致90%以上的人死亡,從而征服了新大陸,16世紀**肆虐歐洲時,歐洲人認爲這是哥倫布從美洲帶回來的,是美洲人對歐洲人的報複。古代社會的處理方式是隔離(驅逐出村、或安置遠離鄉鎮的郊外空屋)、焚燒屍體;改變生活方式,比如開始洗澡、洗手;近代社會發明用公筷、戴口罩;調整交際方式。制定貿易新規則,比如港口檢疫,對貨物和外員人員有檢疫,1374年威尼斯首先頒布法規,規定所有進出威尼斯的客商,若有感染或有感染嫌疑的商人一律不許進城,其它意大利城市也照例而行。1377 年,在亞得裏亞海東岸的拉古薩共和國首先規定,所有被疑爲鼠疫傳染者,必須在距離城市和海港相當距離的指定場所,同時是在空氣新鮮陽光充足的環境裏停留至 30 天才准入境,後延長至 40 天,稱爲四旬齋(Quarantenaria),即爲今天的海港檢疫。1383 年,法國馬賽正式設立海港檢疫站。瘟疫可以對人類社會造成毀滅性的破壞,也促使人們反思生命的價值,啓發醫學家探究致病原因,産生新型的學科,比如細菌學、流行病學的概念興起、統計學調查方法的廣泛應用、人口普查和疾病譜的出現,由霍亂而導致水資源的控制和水質量的監 督管理、疾病研究的社會學取向等。瘟疫在人類曆史重大轉折節點上扮演的角色可參看前面回答。值得補充的,SARS事件,不僅推動了中國公共衛生預防與應對機制改革與完善,而且將醫學史、公共衛生史和醫學社會史的研究從一個隱性的研究領域,推到了學術研究的前台,成爲一門顯學,越來越多地受到史學家、社會學家和人類學家的關注,開拓了史學研究的新領域。
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